Boxing Training

Le Boxing Training tire ses principes du « Cross Training », c’est à dire des circuits d’exercices intensifs et condensés. Que ce soit en musculation et cardio-training.
Implémenté à la boxe, les exercices de cardio-training s’en trouvent innovés et même renforcés. Le fractionné aux sacs de frappe, la corde à sauter et même le Shadow Boxing viennent apporter une touche combative diversifiant les exercices proposés.

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