BOXING TRAINING

BOXING TRAINING


Boxing trainning

Le Boxing Training tire ses principes du « Cross Training », c’est à dire des circuits d’exercices intensifs et condensés. Que ce soit en musculation et cardio-training.
Implémenté à la boxe, les exercices de cardio-training s’en trouvent innovés et même renforcés. Le fractionné aux sacs de frappe, la corde à sauter et même le Shadow Boxing viennent apporter une touche combative diversifiant les exercices proposés.

Les avantages

De par ses séances condensées, le Boxing Training offre l’avantage de travailler en un court laps de temps, multitudes d’aspects physiques : musculature, respiration, résistance.
Par ailleurs, cela se marie parfaitement avec la boxe qui est un sport très exigeant sur des efforts brefs et importants. Sollicitant la totalité du corps ainsi qu’un travail important de la respiration, ce type d’entraînement est une excellente mise en condition physique pour toute personne prétendant à la pratique de la boxe ou même recherchant simplement, une amélioration de ses conditions physiques.

Nos coachs


Eoin

ENTRAÎNEUR DE BOXE ANGLAISE

Boxeur professionnel : 30 combats.
Pratique la boxe anglaise depuis 30 ans.
Dispense des cours de : boxe anglaise.

 


Kevin

BOXEUR AMATEUR

Diplôme : Licence Professionnelle Métiers de la forme.
Entraîneur de Boxe Anglaise.
Dispense les cours de : Boxe Anglaise, Boxing Training, Boxing Lady.


Manu

BOXEUR PROFESSIONNEL PIED/ POING (64 COMBATS)

Champion de France Amateur.
Diplôme : BPJEPS Activités pugilistiques.
Entraîneur de Boxe Thaï / K1
Dispense les cours de : Boxe Thaï/K1, Boxing Training, Boxing Lady.


Mohamed

BOXEUR AMATEUR (18 COMBATS )

Boxeur amateur : 18 combats.
Compétiteur depuis 2004.
Dispense des cours de : Boxe Anglaise.


Tancrède

COMBATTANT DE GRAPPLING/PANCRACE (14 COMBATS)

Pratique les arts martiaux mixtes depuis 2010.
Diplôme : Licence Professionnelle Métiers de la forme.
Entraîneur de Jujitsu/ Pancrace.
Dispense les cours de : Jujitsu/ Pancrace, Boxing Training, Boxing Lady.


Rachid

Boxe thaïlandaise

37 combats professionnels
29 victoires / 2 nuls
3 fois Champion de France muay thaï.
Entraîneur de boxe thaïlandaise
depuis 14 ans.

BOXING TRAINING

Entrainement motivation

Entrainement musculation